大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。7月23日，高安市博物馆按照“三比三争”要求组织开展“二十四节气之大暑”节气主题活动，让孩子们传承中华民族的传统习俗，激发大家探索新知的欲望。

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大暑活动

二|十|四|节|气

知大暑

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，大暑的到来意味着我国大部分地区进入最炎热的时节，老师们通过图片、视频等形式向孩子们展示大暑节气的由来，让孩子更好地认识传统节气大暑，感受节气文化习俗。

自制驱蚊包

炎炎夏日，蚊虫肆虐，对于小朋友来说，防蚊真的是个难题。大暑至，孩子们来了一场与自然的邂逅，开展了自制驱香包活动，通过粘、缝、闻等方式，开启了自制天然驱蚊包之旅。

    大暑三秋近，林钟九夏移。愉快的大暑活动已接近尾声，孩子们在有趣的活动中体验了传统节气的内涵，感受传统文化带来的魅力，在节气中感受美好的夏天。

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温馨提示

二|十|四|节|气

都说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿了，要想更好的度过大暑，要学会以下几种养生方法哦。

1、饮食建议

大暑时节，适当吃些苦菜、苦瓜等苦味食物，可以健脾胃增进食欲。不要贪凉的食物，少吃冷饮喝冰水，多喝白开水。

2、居家建议

建议孩子午饭过后适当进行午休，不要在最炎热的时期在户外游戏，勤开窗通风。

3、外出建议

天气炎热，家长出行要给孩子做好防暑措施，避免蚊虫叮咬、中暑。少去人口密集的场所时，做好安全措施。